loading...

شهد

بازدید : 410
دوشنبه 1 مرداد 1403 زمان : 12:47


از آنجایی که سالادها همیشه بهترین و سالم‌ترین میان وعده‌ها و حتی وعده‌های غذایی اصلی هستند، خلاقیت در ترکیب انواع سبزیجات و پروتئین‌ها ما را تشویق می‌کند تا سالاد را جزء لاینفک وعده‌های غذایی خود کنیم. از انواع سبزیجات مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، کاهو، ذرت و غیره گرفته تا بازی خلاقانه با سبزیجاتی که به سالاد رنگ و درخشش می بخشد. ترشی کلم قرمز یکی از این ترکیبات است که هم در سالاد و هم به عنوان پیش غذا خوشمزه است.

خواستن:

1. کلم قرمز را به مقدار لازم آماده کنید، خوب بشویید و وقتی کاملا خشک شد به قطعات مساوی برش بزنید تا ظاهر زیبایی پیدا کند.

2. سپس به سراغ نمک و نمک کلم بروید.

3. سپس آن را در یک بطری شیشه ای بریزید و با سرکه پر کنید.

4. دقت کنید سرکه به بالای لیوان برسد و کلم ها بیرون از سرکه نباشند.

5. ظروف شیشه ای بهترین گزینه برای نگهداری فوری کلم قرمز هستند. از ظروف پلاستیکی استفاده نکنید.

6. از نصف خرید کلم خودداری کنید، زیرا به محض قطع شدن، ویتامین C را از دست می دهد.

7. کلم قرمز را هنگام مصرف بشویید و از شستن و نگهداری آن خودداری کنید.

8. برای نگهداری کلم قرمز بدون شستن و شکافتن آن را در نایلون گذاشته و در یخچال نگهداری کنید.

9. می توانید یک قاشق شکر به فلفل قرمز اضافه کنید تا تلخی سرکه متعادل شود یا سرکه را با آب جوشیده و خنک شده مخلوط کنید.

10. برخی افراد کلم قرمز را با حرارت دادن با مقدار کمی آب، نرم می کنند.


از آنجایی که سالادها همیشه بهترین و سالم‌ترین میان وعده‌ها و حتی وعده‌های غذایی اصلی هستند، خلاقیت در ترکیب انواع سبزیجات و پروتئین‌ها ما را تشویق می‌کند تا سالاد را جزء لاینفک وعده‌های غذایی خود کنیم. از انواع سبزیجات مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، کاهو، ذرت و غیره گرفته تا بازی خلاقانه با سبزیجاتی که به سالاد رنگ و درخشش می بخشد. ترشی کلم قرمز یکی از این ترکیبات است که هم در سالاد و هم به عنوان پیش غذا خوشمزه است.

خواستن:

1. کلم قرمز را به مقدار لازم آماده کنید، خوب بشویید و وقتی کاملا خشک شد به قطعات مساوی برش بزنید تا ظاهر زیبایی پیدا کند.

2. سپس به سراغ نمک و نمک کلم بروید.

3. سپس آن را در یک بطری شیشه ای بریزید و با سرکه پر کنید.

4. دقت کنید سرکه به بالای لیوان برسد و کلم ها بیرون از سرکه نباشند.

5. ظروف شیشه ای بهترین گزینه برای نگهداری فوری کلم قرمز هستند. از ظروف پلاستیکی استفاده نکنید.

6. از نصف خرید کلم خودداری کنید، زیرا به محض قطع شدن، ویتامین C را از دست می دهد.

7. کلم قرمز را هنگام مصرف بشویید و از شستن و نگهداری آن خودداری کنید.

8. برای نگهداری کلم قرمز بدون شستن و شکافتن آن را در نایلون گذاشته و در یخچال نگهداری کنید.

9. می توانید یک قاشق شکر به فلفل قرمز اضافه کنید تا تلخی سرکه متعادل شود یا سرکه را با آب جوشیده و خنک شده مخلوط کنید.

10. برخی افراد کلم قرمز را با حرارت دادن با مقدار کمی آب، نرم می کنند.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 9

درباره ما
موضوعات
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    <
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 94
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 39
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 115
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 40
  • بازدید ماه : 360
  • بازدید سال : 8299
  • بازدید کلی : 643190
  • کدهای اختصاصی